• 电话:0317-3777780
  • 手机:18733040597(微信同号)
  • 邮箱:2441055494@qq.com
  • 地址:沧州市新华区交通北大街100号(炼油厂东门北侧700米路西)
  • 乘车路线:沧州市乘8路公交车,天昕集团下车即到

中心新闻您现在的位置是:主页 > 养生之道 >

生活质量的提高,让现在越来越多的人开始注重养生保健,尤其是老年人,上了年纪之后身体的各项机能都有所减退,因此更需要养护,以预防疾病的发生,尤其是在春季这个百病生发的季节,更应该做好养生保健,除了日常的起居之外,在饮食上也应作出相应的调整,那么老人春季养生可以吃些什么呢?
蜂蜜增强抵抗力
蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品,老年人吃糖容易导致血糖过高,从而引起高血脂症、动脉粥样硬化症、糖尿病等老年性疾病。而吃蜂蜜不会有这种情况,因为中有两种易于吸收的糖:葡萄糖和果糖,并且它们的比例非常合适,相对来说,人体对葡萄糖的吸收比果糖。
此外,蜂蜜增强老年人的抵抗力,并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽,失眠,血管疾病,消化不良,胃肠溃疡,便秘以及痢疾疾病。因此,蜂蜜被誉为:“老年人牛奶”是当之无愧的。
·上一篇:食疗养生:揭秘10大长寿食物让你长生不老(组图)
·下一篇:老年人春困怎么办 通过饮食来缓解
打印本篇文章    关闭窗口
友情链接: